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餅田雅子の薬膳料理

薬膳は旬の素材の食性や効能を組み合わせた美味しい食事

‎ 「すばる会員」入会案内      大和薬膳料理教室さんからシェア ◆【薬膳一口メモ】 《薬膳をオススメする理由。(^0_0^)/》 日本にはおよそ三ヶ月ごとに移ろう素晴らしい四季があります […]

鶏肉の薬膳としての効能は・・・

  「すばる会員」入会案内      餅田 雅子さんからシェア 写真は「鶏むねミンチ肉と木綿豆腐、米粉、生姜で作った鶏団子鍋♪」です。 鶏団子はプワプワやわらかで白菜やネギなどの野菜がとって […]

なぜ「こだわりマーケット」は出来たのか?

            神戸で薬膳料理研究家・「大和薬膳料理教室」を主宰されているモッチーママこと餅田雅子さんは、お知り合いの農家のお米の販売支援に取り組まれて […]

たまねぎの薬膳としての効能は・・・

  「すばる会員」入会案内    薬膳料理研究家・餅田 雅子さんからシェア     昨日は自家製厚揚げを生姜醤油でと思っていたらあまりにカリカリなので、急遽「もち豚、自家製厚揚げ、 […]

里芋の薬膳としての効能は・・・

薬膳料理研究家・餅田 雅子さんからシェア 写真は、「赤ずいきの里芋と豚肉のじっくり含め煮♪」です。いりこをカッターで微粉にしたのを加えたので良いお出汁がでました。 そして来週水曜日に和歌山の小森梅選堂さまが、ご紹介くださ […]

豆乳の薬膳としての効能は・・・

「すばる会員」入会案内 薬膳料理研究家・餅田 雅子さんからシェア     昨日はバタバタと面白い一日でした。 「体調がすぐれなくて検査しても異常はとくにないし、病気ではないけど健康ではない、放っておく […]

ほうれん草の薬膳としての効能は

  「すばる会員」入会案内     薬膳料理研究家・餅田 雅子さんからシェア             今日は母のお弁当に、食べやす […]

鰆の薬膳としての効能とは・・・

「すばる会員」入会案内     薬膳料理研究家・餅田雅子さんからシェア きょうは神戸はわりあいポカポカの一日~(^0_0^)/           写 […]

しめじとえのき茸の薬膳としての効能は・・・

薬膳料理研究家・餅田 雅子さんからシェア   神戸は雲の多い晴れ!秋らしい気候で六甲の山並みは紅葉色です。昨日の夕食は二人ポッチ鍋。鶏肉といりこ出汁がとっても美味しいきのこ鍋は、身体がポカポカです。 さて、カレ […]

里芋の薬膳効果とは・・・

「すばる会員」入会案内     薬膳料理研究家・餅田 雅子さんからシェア。 写真は先日行った丹波で旬の「赤ずいきの里芋と、とれとれ牛蒡、鶏ムネ肉の昔煮物!と大根の間引き菜の煮浸し~♪」丹波の赤ずいきの […]