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食感を楽しむ漬物野菜

 

 

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食感を楽しむ漬物野菜

 

 

 

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糖尿病の改善に効果があるイヌリンを豊富に含むことから、健康食品としても注目される

 

 

今の時期限定の漬物用野菜がキクイモ。

一見すると生姜のようですが、味も香りもありません。

デンプン質もなく、パリパリした食感を楽しむ野菜です。

赤カブといっしょに漬けこむのが津軽流。 

昔は家畜の餌や凶荒作物として栽培されていました。

どちらかといえばマイナーな野菜でしたが、糖尿病の改善に効果があるイヌリンを豊富に含むことから、最近は健康食品としても注目されています。

 

 

 

 

 

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