暑い日は漬物で塩分補給を!
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暑い日は漬物で塩分補給を!
熱中症対策にはミネラル分の補給もお忘れなく!
「浅漬け」にするとビタミン類といっしょに塩分も手軽に摂れます。
食べやすい大きさにカットし、市販の調味料とポリ袋に入れ軽くもんで冷蔵庫で冷やすだけ。
「葉つきこかぶ」の浅漬けは、色のコントラストも涼しげで箸が進むこと請け合いです。
By subaru25 on 7月 21st, 2017
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熱中症対策にはミネラル分の補給もお忘れなく!
「浅漬け」にするとビタミン類といっしょに塩分も手軽に摂れます。
食べやすい大きさにカットし、市販の調味料とポリ袋に入れ軽くもんで冷蔵庫で冷やすだけ。
「葉つきこかぶ」の浅漬けは、色のコントラストも涼しげで箸が進むこと請け合いです。