食物繊維

原三郎先生の老化防止の野菜

納豆に刻みオクラを混ぜたオクラ納豆がお勧め

Npo法人 日本マルベリークラブからシェア 原三郎さんのプロフィール NPO法人 日本マルベリークラブ 代表理事 President · 2004年6月から現在 桑・カイコ・絹の新しい機能の解明とその利用方法の研究、それらの効果の普及活動 ...
原三郎先生の老化防止の野菜

食物繊維は腸内細菌の良質な餌だ!

「すばる会員」入会案内  原 三郎さんからシェア 人間は、食べたものの消化をしたたかな方法でやっています。 人間にとってすぐ必要な栄養素の消化は、極めて迅速です。 デンプンの消化は、唾液と膵液で完ぺきに行われます。唾液と膵液にはアミラーゼと...