人参の葛粉トルティーヤ

餅田雅子の薬膳料理

青い三角バナナと、人参の葛粉トルティーヤ♪

青い三角バナナと、人参の葛粉トルティーヤ♪ 今日は、宮古島よりお送り頂いた三角バナナ(野菜バナナ)と、骨粗しょう症や糖尿病にも効果のあるイソフラボンが含まれている山添村の葛粉とで薄焼きトルティーヤを作りました。 写真は「コレステロールを抑え...